De la douceur

Avec un blog qui porte un nom pareil, vous pourriez croire que ma vie n’est que douceur et licornes à paillettes.

Mais je suis comme vous, j’ai une vie à 100 à l’heure entre mon boulot, les enfants, ma vie de femme et le reste. 

Alors je ne suis pas contre un petit moment de douceur de temps en temps. .

Cinq minutes ou une heure, j’ai mes petits trucs pour me détendre !

Un bon bain chaud

Ce moment délicieux où les enfants sont couchés et que je peux faire couler l’eau chaude pour prendre un bain est un peu mon nirvana et sans doute celui de beaucoup de mamans que je connais.

Il est plutôt rare, il faut bien l’avouer, que j’ai le temps de me prélasser dans un bon bain alors quand cela est possible, j’essaie de faire de ce moment un instant 100 % détente.
Quelques perles pour le bain Kneipp « Reine d’un soir »  formulées à partir d’huiles essentielles et d’urée procurent un moment de volupté et de détente avant la nuit. 100 % naturel, ce produit est une bulle de bien-être.

Un thé ou une tisane

Plus souvent, je trouve un moment dans la journée pour prendre un thé ou une tisane. Je démarre toujours ma journée avec un thé vert nature mais il n’est pas rare que j’en reprenne un dans la journée ou bien une tisane avant d’aller au lit.

J’aime varier les plaisirs et je trouve que ce breuvage apporte un vrai moment de détente.

J’adore découvrir des nouveaux thés et surtout je suis fan des packagings. Dans mon Monoprix, j’avais repéré une marque au packaging de rêve, la marque anglaise bio Clipper. Ce sont des thés et des tisanes bio qui proposent de nombreux parfums sous la forme de thés vert, noir ou rouge et des tisanes « Natural, Fair & Delicious » .

Pour chaque parfum de thé, la boite en carton est superbement illustrée dans un style unique à la fois naïf et raffiné. Chaque box invite au voyage et on a envie de tous les collectionner ! En plus , les saveurs sont subtiles, équilibrées, originales et toujours délicieuses. 

Il y a les classiques : Earl Grey, thé vert, thé vert citron mais aussi des parfums audacieux comme ce thé vert à la fraise ou cette infusion citron/gingembre.

Deux formules Detox : sous forme de tisane à l’Hibiscus, réglisse, ortie et aloe vera ou sous forme de thé vert à la fleur de Sureau, fenouil et agrumes.

Et pour le soir, il y a la délicieuse infusion « Marchand de sable » à base de mélisse et lavande et en cas de troubles digestifs, celle aux deux menthes et fenouil.

Et bien d’autres encore. 

J’aime autant les boire que regarder les boites…

Et cerise sur le gâteau, j’ai reçu un magnifique mug collector et un très beau carnet.

Allumer une bougie 

Je suis accro aux bougies. 

Je trouve cela beau, chic et j’aime en allumer le soir venu surtout l’hiver.

Alors quand Au pays de la Fleur d’Oranger,  la maison de senteurs provençales spécialisée dans les parfums raffinés se lance dans la création de bougies et de parfums d’intérieur, je ne peux résister. 

J’ai donc craqué sur une bougie parfumée à la fleur d’oranger (un parfum que j’adore) qui parfume délicatement ma maison et qui m’apporte relaxation et calme.

Dans son joli pot en verre, cette bougie crème est précieuse et délicate existe en 6 parfums et est vendue au prix de 18 € les 185 g.

C’est aussi un cadeau idéal pour noël disponible ici.

Une cure de compléments alimentaires

Parce que dans cette vie trépidante, il faut aussi savoir se protéger de l’intérieur, je trouve du réconfort dans les produits Naturactive. 

Régulièrement nous faisons des cures pour être en forme et c’est vers cette marque que nous nous tournons.

Nous sommes fans de leurs produits en sticks, faciles à doser et à transporter. En un seul geste , le produit est avalé dilué dans l’eau ou non. Les cures sont prévues pour 15 jours.

Mon mari est accroc à la cure à la gelée Royale en stick 1500 mg. De quoi affronter l’hiver !

J’ai opté deux cures cette année : une cure vitalité à base de gelée royale, ginseng et propolis, parfaite pour cette période de l’année qui mobilise toute mon énergie puis plus tard je ferai la cure Immunité à base d’échinacée, sureau et shitaké.

Ce format en stick me convient parfaitement car je suis sûre de ne pas l’oublier. Et les produits Naturactive sont très efficaces et font partie de mon quotidien (comme je vous l’avais dit ici).

D’ailleurs, j’ai aussi toujours à la maison le spray Assaini Spray aux 25 huiles essentielles qui parfume et purifie l’air. C’est un produit sûr et efficace à l’efficacité prouvée.

Et pour me détendre j’aime aussi beaucoup lire un bon livre ou écouter de la musique…

Et vous, quels sont vos rituels douceur ?