Des livres pour les aider à s’endormir

Le temps du conte et de l’histoire fait partie de nos habitudes depuis que les enfants sont des bébés. Chaque soir avant de se coucher, mon mari ou moi s’installons près de leurs lits pour leur raconter une histoire. Ils s’endorment alors des rêves pleins la tête et l’imagination en éveil…

Certains livres sont spécialement conçus pour accompagner l’enfant dans ce moment délicat du coucher notamment pour les plus petits qui ont souvent besoin de rituel.

Pour les bébés, j’ai sélectionné un adorable livre en tissu, Mon livre qui brille dans la nuit, aux éditions Nathan. Conçu comme un livre à déplier et à manipuler, il est sur le thème de la nuit avec des animaux qui deviennent phosphorescents dans le noir. Un mignon petit chat, un mouton tout doux … vont accompagner bébé vers le sommeil.

Mon livre qui brille dans la nuit illustré par Emiri Hayashi, conçu avec Christel Denolle psychologue aux éditions Nathan. Dès la naissance, 14,90€

Un autre coup de cœur chez Bayard Jeunesse avec la Boite à Bisous illustré par Soledad Bravi et écrit par Benoit Marchon. Plus qu’un livre, ce sont des cartes à bisous et à mots doux absolument adorables. Pensé comme un jeu, le jeune enfant et le parent peuvent s’amuser à associer mots doux et images pour un coucher dans le calme et la bienveillance. Cet ouvrage est là pour rassurer l’enfant avant d’aller au lit. Les illustrations sont poétiques et les cartes solides pour être manipuler par les plus jeunes.

La Boite à bisous, Bonne nuit , Soledad Bravi et Benoit Marchon , Bayard Jeunesse. Dès la naissance, 12,90€.

Petit Doudou Bonne nuit aux éditions Nathan se sert des rituels au moment du coucher à travers le prisme d’un doudou pour aider l’enfant à aller facilement au lit. On suit les aventures de Doudou de la salle de bain, à l’histoire et au dodo dans un livre à manipuler. L’enfant participe donc en découvrant les textures, en soulevant les tirettes et les volets. Les couleurs sont très douces, adaptées à l’univers du tout-petit.

Petit Doudou, Bonne nuit, Pakita et Charlotte Ameling aux éditions Nathan.
Dès 18 mois,14,90€.

A partir de 2 ans, l’enfant comprend mieux le rythme d’une journée en principe il a intégré les différentes étapes du coucher. C’est pourquoi, il appréciera partager le coucher de son héros Tchoupi dans le livre-jeu  C’est l’heure d’aller au dodo de Thierry Courtin. Comme à son habitude le petit manchot fait un tas de bêtises pour éviter d’aller au lit et maman n’est pas contente. Elle l’entraine vers la salle de bain, l’accompagne dans sa chambre où papa arrive à le calmer en lui lisant une belle histoire. Ce livre permet de poser les grandes étapes et de faire comprendre à l’enfant que même s’il a encore envie de jouer, il lui faudra aller au dodo pour reprendre des forces. A la fin du livre, un jeu, façon jeu de l’oie, remonte le fil de tous ses moments clés avant de dormir.

Tchoupi, c’est l’heure d’aller au dodo de Thierry Courtin, aux éditions Nathan.
Dès 2 ans, 19,90€

Enfin, quand l’enfant est un peu plus grand, il peut parfois souffrir de cauchemars nocturnes qui lui gâchent la vie. Je ne connais pas de meilleur livre que Peur du noir de Laurence Gillot et Florence Langlois aux éditions Tourbillon. Les deux auteurs passent en revue toutes les peurs enfantines et démontrent avec humour qu’il existe de nombreux moyens pour s’en éloigner. C’est drôle et juste. Ce livre a beaucoup de succès à la maison et a fait de mes enfants des dompteurs du noir ! Nous le relisons régulièrement et chacun a son anecdote préférée. Un incontournable à avoir dans sa bibliothèque sorti en 2010.

Peur du noir de Laurence Gillot et Florence Langlois, aux éditions Tourbillon. Dès 4 ans, 10,95€.

Et vous ,connaissez-vous des livres propices au coucher de votre enfant ?